लाइफ़ स्टाइल

76 वर्षीय तृप्त सिंह की फिटनेस के आगे आजकल के नौजवान हैं फेल, देखें वीडियो

जहां आजकल लोगों को अपने एक के बाद दूसरे वर्कआउट सेशन को लेकर थकान होने लगती है, वही 76 वर्षीय इस व्यक्ति ने अपनी फ़िटनेस से सोशल मीडिया पर आग लगाई हुई है। अपने शानदार फ़िटनेस से उन्होंने साबित कर दिया है कि उम्र मात्र एक संख्या है।

चंडीगढ़ के रहने वाले तृप्त सिंह (Tripat Singh) की फ़िटनेस देखकर अब तक कई सेलिब्रिटीज़ उनकी प्रशंसा कर चुके है। जिसमें भारतीय टीम के कप्तान विराट कोहली और बॉलीवुड अभिनेत्री अनुष्का शर्मा का नाम भी शामिल है। लेकिन उन्होंने अपने वर्कआउट रूटीन की बदौलत ख़ुद एक इंस्टाग्राम सेलिब्रिटी का दर्जा पा लिया है।

तृप्त सिंह, जिनके सोशल मीडिया पर 71k के क़रीब फॉलोअर्स है वह अपने फ़िटनेस वीडियो के लिए जाने जाते हैं।वह केवल वीगेन डाइट ही फ़ॉलो करते हैं।

सोमवार को ह्यूमन्स ऑफ बॉम्बे के साथ अपनी यात्रा साझा करते हुए, श्री सिंह ने कहा कि यह उनकी पत्नी की मृत्यु थी जिसने उन्हें आत्म-देखभाल के इस पथ पर अग्रसर किया। इंस्टाग्राम पेज द्वारा साझा किए गए एक वीडियो में, श्री सिंह अपनी पत्नी की एक तस्वीर के साथ दिखाई दे रहे हैं। वीडियो के साथ दिए गए टेक्स्ट में उन्हें यह कहते हुए उद्धृत किया गया है, “मैं तृप्त हूं और यह मेरी पत्नी मंजीत है। 1999 में उनका निधन हो गया, और मनजीत के बिना दिल टूट गया था। मैं वर्षों से उदास था। हमारा धंधा ठप हो गया। मैं एक काउच पोटैटो बन गया। ”

चीजें कैसे बदलीं, इस बारे में बात करते हुए उन्होंने कहा,

मुझे सब कुछ छोड़ता हुए देख मनजीत निराश हो गई होगी। इसलिए मैंने 60 वर्ष की उम्र के बाद दोबारा से ख़ुद को ऊपर उठाने का फ़ैसला किया और ख़ुद को दोबारा उठाने के लिए कड़ी मेहनत की। आज मैं एक सफल व्यवसाय चलाता हूं साथ ही पहले से कहीं ज़्यादा फ़िट हूं! और जो भी मैं करता हूं उसमें अपनी पत्नी की भावना और समर्थन को महसूस करता हूं।

तृप्त सिंह को उनकी फ़िटनेस वीडियो में कई अलग-अलग एक्सरसाइज करते देखा जा सकता है, जिसमें में वजन उठाने से लेकर मंकी बार भी करते है।

76 वर्षीय की प्रेरणादायक यात्रा ने इंटरनेट पर अब तक कई दिल जीते है और कई इंस्टाग्राम यूज़र्स ने उनकी प्रेम कहानी के साथ-साथ उनकी फ़िटनेस की प्रशंसा की है।

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ankur patwal

Sports Journalist

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